对于这个问题，不少人都有不同的看法。有人觉得内衣是密切接触我们肌肤的衣物，每天都要穿，所以应该定期更换。而也有人表示，只要内衣保持清洁，不出现破损，就不需要频繁更换。那么，到底应该怎么做才是正确的呢？下面让我们一起来看看吧！

首先，内衣是我们日常生活中最常穿的服饰之一，而且直接贴近我们的肌肤。久而久之，内衣会因为长时间的摩擦、洗涤剂和汗水的侵蚀，导致弹性下降、面料变形等问题。因此，为了保证舒适度和穿着效果，定期更换内衣是必要的。而一般来说，每3个月更换一次内衣是比较合适的频率。

另外，内衣还需要考虑到卫生方面的问题。尤其是夏季，由于出汗多，细菌滋生的机会也更多。即使每天洗内衣，但难免会有一些细菌残留在面料上。所以，定期更换内衣可以减少细菌滋生的机会，保持个人卫生。

对于内衣的保养，我们也需要一些小技巧。首先，内衣最好手洗，并选择专用的内衣洗涤剂，这样可以更好地保护面料的弹性和质地。其次，内衣在晾晒的时候最好避免阳光直射，因为直接的紫外线会使面料变硬变脆，影响内衣的使用寿命。另外，内衣最好不要用热水清洗，以免破坏面料的纤维结构。

当然，不同的内衣品牌和面料质地也会对更换频率有所影响。一般来说，优质的内衣面料能够更好地经受洗涤和穿着，使用寿命会相对延长。因此，选择一些品牌口碑好、质量有保障的内衣，可以更好地保护我们的肌肤和健康。

综上所述，内衣每3个月更换一次是比较合理的。除此之外，我们还可以从以下几个方面来考虑是否需要更换内衣：内衣是否变形、是否松弛、是否有破损、是否感到不舒适等。如果存在以上问题，那就是更换内衣的时候了哦。

记住，内衣是保护我们身体的一道屏障，我们应该注重它的质量和清洁。每3个月更换一次内衣，不仅可以维持舒适的穿着感，还能保持个人卫生。相信只要大家注意这些细节，就能够健康、舒适地度过每一天！