妹纸们基本都是非常爱干净的，衣服有污渍都是想要立刻的清洗掉，但是衣服洗得次数变多了对服装的损害还是非常大的，那么衣服多久洗一次比较合适呢？清洗服装的时间表你知道吗？

不同服装最好的清洗时间：

换掉立刻清洗的服装：

短袖及贴身运动服：衣服上的汗液会滋生病菌，最好每次穿后就洗。

袜子：需要立刻清洗，水温不宜超过40℃，否则袜子会缩水、硬化。

丝绸衣物：耐光性能差，所以不要在阳光下曝晒，最好放在阴凉通风处晾干。

每天更换的服装：

建议文胸每天更换，不要连续两天穿，肩带等需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩短文胸寿命。

多准备几件文胸换着穿，因为贴身衣物容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。

清洗时，建议使用肥皂，冷水手洗，不要用力拧或搓，以防变形，平铺晾干。

穿3-4次后清洗最佳服装:

贴身睡衣若长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康风险。

清洗时最好使用冷水手洗，并放在阴凉处晾干，否则阳光会令睡衣变形、变黄，缩短使用寿命。