女生的胸部是非常脆弱的，需要细致的保护，不然非常容易出现乳腺疾病，因此在选择贴身的服饰上也需要更加注意，内衣作为女生几乎12个小时都贴身的服饰，但是却有很多妹纸们对这个方面不注意，也总是挑选不到适合自己的，那么怎么挑选合适的内衣呢？为什么内衣总是挑选不正确？今天小编给大家讲讲如何挑选内衣，有哪些技巧吧~

挑选不正确有哪些危害？

内衣挑选不正确又很大一部分是不了解自己的尺码，尺码不适合，内衣就会影响到乳房的健康，长期穿戴尺码小的内衣也会压迫到胸部，造成血液不循环，容易造成胸部变形，而穿尺码大的内衣对胸部塑形很不利，也容易出现乳腺疾病，在选择内衣前，准确的了解自己的尺码。

怎么测量尺码？

因此挑选内衣先要先测量自己的尺码，找一把软尺，向前倾斜45度，贴合胸部最大的一圈去量，然后身体保持直立放松的状态，测量胸部下方的尺码，两数相减就可以得到你的罩杯了，然后根据罩杯去试穿内衣，才能更快的找到适合自己的内衣哦！

试穿内衣是必要的吗？

买内衣的时候最好要试穿，可以更好的感觉到内衣穿上后是否有不适的感觉，合适的内衣是不会有压迫和紧绷感，内衣最本质的问题就是要有包容性，这样才能起到承托乳房的作用。内衣是否具备这种特性，通常涉及到内衣的材料以及材料的结构方式。