一件舒适的内衣对女性而言，无疑之重要的，在新时代的观念中，女性更注重内衣的舒适和美观，但同时女性需要注意的是内衣是否合身，质量是否优质，这样才能守护胸部的健康，更好的塑形。选择内衣的时候不仅要注重内衣的尺码是否合适，舒适度也是非常重要的如果只注重美观，忽视了舒适，对女性胸部有很多的不良影响。那么如何挑选适合自己的内衣呢？今天就和小编来看一下内衣如何选择吧！

长期不穿内衣会出现胸部下垂、胸外扩等现象，穿尺寸不合适的内衣也会出现不良现象，同时女生在选择内衣时要注意内衣的面料，与肌肤亲密接触的物品，应该以舒适透气的面料为主，不适合自己的内衣也会造成很大的危害，所以在买内衣前一定要清楚自己的尺码，避免买来的内衣不合身。

在测量自己的尺码的时候，首先先选择一把软尺，然后上半身倾斜45度，拿软尺胸乳房绕后一圈，这就是上胸围，然后在测量下胸围，将上胸围减去下胸围的到的数据与尺码表对照，找到自己的罩杯就可以了。

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